Todos lo hemos hecho o lo hacemos con asiduidad o incluso a diario. Mascar chicle es tan habitual en casi cualquier edad que se nos hace difícil no dejarlo. Primero porque es algo que nos entretiene, es gustoso por su sabor y ayuda normalmente a calmar nervios. Nos viene a la imagen el típico entrenador mascando sin parar o un músico en pleno concierto. Para muchos es sinónimo de mala educación o chulería, pero está claro que todos hemos sido asiduos al chicle, sobre todo en la infancia, y en muchos casos se ha ido extendiendo durante toda nuestra vida. Si les dices que es mejor dejarlo, igual te miran raro y te dicen que con el tabaco o el alcohol, vale, pero ¿con los chicles? Pues veamos por qué.
5¿HAY CHICLES BUENOS?
Los ingredientes de los que se compone el chicle pueden determinar el perjuicio o incluso los beneficios reales sobre la salud, que un chicle también puede tener. Es muy importante que carezca de azúcar, ya que de lo contrario el efecto será adverso, como hemos visto. También debe incluir entre sus componentes el xilitol, un edulcorante natural que además de mejorar el sabor de la goma de mascar, reduce las caries. Esto se debe a la inhibición de la principal bacteria que las provoca en su desarrollo. Asimismo, es relativamente beneficioso en comparación, como es el caso de quien no para de mascar chicle para evitar fumar. Si no puedes hacerlo sin este otro vicio y te vale para abandonar el tabaco, pues es un mal muy menor.
