¿Buscas una receta para añadir un sabor único a tus platos? ¡Entonces has venido al lugar indicado! Te mostraremos algunos trucos secretos de Berasategui para ser el mejor chef sin esfuerzo.
5Beneficios de comer moluscos que quizá no conocías
Hemos hablado mucho de los beneficios del marisco para el organismo y el sistema inmunitario, y de todas las vitaminas que aporta como parte de una dieta sana y equilibrada. Hoy vamos a hablar de los beneficios de comer pescados y mariscos, prestando atención a nuestra salud mental y emocional, porque también son valiosos y deben ser considerados.
El pescado y los mariscos contienen muchos nutrientes y vitaminas que ayudan a tu cuerpo a funcionar de la mejor manera. Además, son un alimento ligero que al mismo tiempo satisface nuestras necesidades nutricionales. Sus beneficios menos conocidos incluyen:
