Después de la Navidad resurgen con fuerza las promesas de las dietas para perder esos kilos que hemos acumulado después de varias semanas de excesos. Estas dietas que se promueven y se viralizan en todo tipo de medios pueden ser realmente tentadoras. Nos garantizan perder varios kilos en diez o quince días, depurar el organismo y conseguir un vientre maravillosamente plano. Es lo que se conoce como dietas milagro, que promete una pérdida de peso rápida, sin hacer ejercicio y en muy poco tiempo. Suena bien, pero la realidad es pueden tener consecuencias muy negativas para la salud.
6DIETA DE LA SONDA
Es una de las más escandalosas y polémicas. Surgió en Italia de mano del doctor Gianfranco Cappello, y consiste en proporcionar al cuerpo los nutrientes que necesita a través de una sonda nasogástrica por la que se introducen los alimentos que van directamente al estómago. También se conoce como dieta de la mochila porque la sonda va conectada a una mochila donde se lleva la alimentación, que es un preparado sin grasas y sin hidratos de carbono. Promete perder 10 kilos en 10 días. Se trata de una dieta extrema que puede dañar la salud de muchas formas diferentes.
