El consumo de sal excesivo no es demasiado saludable. La sal puede provocar algunas afecciones como, por ejemplo, la hipertensión arterial, úlceras en el estómago, retención de líquidos, varices o celulitis. Es por eso por lo que hoy vamos a conocer algunos productos naturales para sustituir la sal que puedes encontrar en Mercadona, y en cualquier otro supermercado.
Así que si quieres saber cómo sustituir la sal, no te pierdas a continuación los productos que proponemos. Seguro que con alguno de ellos te sorprendes.
5Vinagre en Mercadona
Si el limón no es de tu agrado y no quieres usar mucha sal en tus comidas, el vinagre puede ser un buen sustituto. Eso sí, el vinagre tiene un sabor especial y es un poco ácido, más que incluso el limón, por lo que si no te gusta demasiado este sabor, mejor que escojas una de las otras opciones que tenemos.
El vinagre, que significa vino agrio, es uno de los mejores sustitutos de la sal para una dieta baja en sodio. Puedes añadirlo a cualquier preparación, al igual que el resto de productos que hemos estado conociendo. Eso sí, te recomendamos que vigiles bien las cantidades de vinagre que le pones a la comida. Es un producto mucho más ácido que todos los que ya conocemos.
