El restaurante chino en cualquiera de los países occidentales suele contener mucha fritura, sal y salsa dulce, por lo que no todos los platos son igualmente recomendables.
7Fideos ‘lo mein’
Uno de los platos «para llevar» más populares del restaurante chino. Contiene fideos y verduras, carne (res, pollo o cerdo) o gambas. Más en las cadenas de comida rápida que en los propios restaurantes chinos, este plato puede resultar una mala elección dietética.
Un plato en un restaurante chino puede tener hasta 1100 calorías, la mayoría de las cuales provienen de la salsa y sus fideos aceitosos y salados. También puedes intentar cocerlos al vapor.
