La iluminación LED ha ido sustituyendo poco a poco a las luces incandescentes de tungsteno. Estas últimas emiten una luz del espectro del rojo, mientras que los LEDES emiten longitudes de onda azules que tienen la ventaja de iluminar eficazmente con menos energía. Por esto este tipo de luz se ha impuesto en los últimos tiempos en nuestros espacios y también en nuestros dispositivos, lo que significa que estamos rodeados de emisiones de luz azul artificial. Además, la gran mayoría de las personas pasan una gran parte del día con la vista fija en un ordenador o el móvil, expuestas día y noche estas emisiones.
6¿GAFAS CON FILTROS PARA TRABAJAR?
En cuanto a las gafas con filtro de luz azul para mirar móviles y ordenadores, sucede más de lo mismo. Actualmente, hay pocos estudios que permitan asegurar que tienen algún tipo de beneficio, además, muchos expertos han descartado la teoría de que estas emisiones afecten a los ritmos circadianos. Algunos estudios afirman que sí son eficaces para aliviar la fatiga visual, pero la encuesta se realiza en apenas unas decenas de personas que probaron las lentes durante un breve periodo de tiempo de un par de horas.
