¿Quieres saber cuáles son los mejores cereales que puedes comprar en el supermercado? Son muchas las personas que para arrancar el día suelen elegir este alimento tan popular, no solo en nuestro país, sino en gran parte del mundo. El problema es que cuando uno llega al supermercado se encuentra con una gran variedad de este tipo de producto, y no siempre es sencillo elegir. Hay unos que están más buenos que otros. Pero también hay unos que son más saludables que otros. Lo bueno es que la Organización de consumidores y usuarios se ha mojado y ha desvelado cuáles son los mejores. Te lo vamos a contar todo al respecto a lo largo de este artículo.
2Las propiedades de los cereales
Antes de pasar a contarte cuáles son los mejores cereales de supermercado, creemos que es un muy buen momento para poner en valor a este rico alimento que tanto nos gusta desayunar. Y queremos hacerlo ya no solo porque estén muy ricos ni porque sean muy económicos. Queremos hacerlo porque tienen una gran cantidad de propiedades que son muy beneficiosas para la salud. Así, por ejemplo, son una gran fuente de energía, ya que tienen muchos hidratos de carbono. Pero además, tienen muchos minerales como fósforo, calcio y hierro.
