McDonalds o Burger King son las dos franquicias por excelencia del mundo de la comida rápida. Los restaurantes de comida rápida no se suelen caracterizar por ofrecer platos demasiado saludables. Pero, hoy en día es posible encontrar en sus restaurantes algunos productos algo más saludables que el tradicional festín de grasas, calorías y azúcares que ofrecen sus cartas. Si no quieres renunciar a una alimentación sana y equilibrada cuando vayas a uno de los locales de esta popular cadena, hemos realizado una selección de los 10 productos más recomendables que puedes encontrar.
1Ensalada de la huerta de McDonalds
Para comenzar te contamos que el producto más saludable de McDonald’s es su ensalada de la huerta. Está compuesta demix de ensalada, tomates cherrys y croutons. Es realmente baja en calorías y en casi todo. Lo bueno, apenas lleva sal ni azúcares. Puedes optar por las versiones de pollo o de queso de cabra para sumarle algo más de aporte, aunque entonces las calorías también aumentarán ampliamente, hasta las más de 350 Kcal que aporta la ensalada de pollo crujiente.
