Te mostramos cinco opciones de recetas al horno de alimentos saludables que puedes hacer en 20 minutos para cuidarte. Como decía La Vecina Rubia, todos tenemos ese amigo que dice que no come sano porque no tiene tiempo, y si no tienes tiempo, eres tú. No hay excusa válida.
9Puedes hacerlo con atún o con carne
Combine el calabacín (sin carne) con el atún, eso es lo bueno de esta clase de recetas al horno, además agrega la cebolla picada, el yogur, el cilantro, la sal y la pimienta. Saca los calabacines y pon encima la salsa de tomate y la mezcla de atún. Hornee por otros 10 minutos, luego sirva con ensalada en un plato. Adorne con queso feta, hojuelas de chile y granada.
