Las pastillas para dormir pueden servirte cuando el estrés, los viajes u otras interrupciones te mantienen despierto. También el insomnio es probablemente el trastorno más frecuente de la humanidad. En nuestro país, el Observatorio Global del Sueño estima que entre un 20% y un 30% de la población española lo padece. Es por ello que algunas personas pueden necesitar medicamentos que les ayuden a dormir por un período corto de tiempo. Pero en el largo plazo, hacer cambios en sus hábitos de estilo de vida y el dormir es el mejor tratamiento para los problemas para conciliar el sueño y permanecer dormido. Te contamos todo lo que tienes que saber sobre el consumo de este tipo de medicamento.
4Efectos secundarios de las pastillas para dormir de venta con receta
La clínica Mayo remarca desde su portal web los riesgos que pueden conllevar la ingesta de medicamentos para dormir. Entre sus efectos secundarios, el centro médico incluye:
- Mareos o aturdimiento, que pueden causar caídas
- Dolor de cabeza
- Problemas gastrointestinales, como diarrea y náuseas
- Somnolencia prolongada, más aún con medicamentos que lo ayudan a permanecer dormido
- Reacción alérgica grave
- Comportamientos relacionados con el sueño, como conducir o comer cuando no estás completamente despierto
- Problemas de memoria y rendimiento durante el día
