Uno de los principales miedos que tiene el hombre, sobre todo hoy en día con el culto al cuerpo y a la apariencia, es quedarse calvo. Hoy en día no es tan problema porque está ya muy desarrollado el implante de pelo y son famosas las peregrinaciones a Turquía y las visitas a clínicas especializadas. Y aunque también el factor genético es vital, se puede evitar o retrasar la alopecia si no cometes los errores que te vamos a enumerar. Si tu genética no es de quedarte calvo, no lo estropees y tengas estos malos hábitos.
5EL MAL HÁBITO POR EXCELENCIA: EL ESTRÉS
Es un mal hábito vital a evitar en todos los órdenes de tu salud, desde tu estado de ánimo a tu salud cardiovascular, mental, de la microbiota, etc. Y también para no quedarse calvo. Está claro que si vives con estrés, perderás cabello, en mayor cantidad según el grado de estrés. Hasta un 70 % de la totalidad de los folículos del cuero cabelludo se puede ver afectado. Intenta relajarte haz deporte y duerme las horas adecuadas. Lo bueno en este caso es que no es irreversible, y puede crecer si el estrés desaparece.
