Las fiestas de diciembre son uno de los mejores momentos del año, pero también representan un desbalance en las dietas. Comer rico y sano es posible, solo se debe contar con la receta acorde a nuestras necesidades. En este sentido, una de las más populares es la de los tallarines de calabacín porque es realmente sencilla de hacer y es sumamente elegante. A continuación te contaremos cuáles son los pasos a seguir para concretarla y además hablaremos de los ingredientes necesarios. ¡No te la pierdas!
1La receta más saludable y sencilla de hacer
Esta receta representa una combinación perfecta entre lo saludable y el sabor autóctono del mar. Se trata de una comida muy fresca, realmente sencilla de hacer y, sobre todo, económica. A todo esto se les suman otras ventajas propias del plato. Aporta importantes nutrientes necesarios para el día a día, como omega 3, un ácido graso capaz de reducir los niveles de colesterol, esto incluye una mejor circulación sanguínea. A continuación les contaremos cuáles son los pasos a seguir para concretar esta receta y además hablaremos de sus ingredientes.
