Por muchos que los tiempos cambien o la presencia de Internet haya cambiado muchas rutinas, la televisión continúa siendo un entretenimiento imprescindible. Al menos para gran parte de la población, a juzgar por los datos que mes a mes se revelan al respecto. Pero los expertos advierten: pasar demasiado tiempo delante de la pequeña pantalla puede ocasionar alguna que otra enfermedad. O para ser precisos, puede aumentar el riesgo de su aparición en algún momento.
Está claro que este tipo de cuestiones siempre varían un poco dependiendo de a quién le preguntes, pero aún así vamos a profundizar un poco en los casos que más parecen poner de acuerdo a los especialistas.
4¿La tele provoca insomnio?
Que hay muchísima gente en España que tiene problemas para conciliar el sueño, no es ningún secreto. Los orígenes de este trastorno del sueño pueden ser infinitos: cronotipos o ciclos del sueño caprichosos, estrés, rutinas, mala alimentación, consumo de sustancias poco saludables…
Pero entre las causas también aparecer la pequeña pantalla. ¿Puede estar delante del televisor producir insomnio? Así parecen señalarlo algunos estudios que se han molestado en investigar el asunto. Ver la tele para que te entre sueño, por lo tanto, no parece una idea demasiado provechosa. Por mucho que bastantes personas decidan hacerlo con frecuencia.
