Es hora ya de ir pensando en las recetas como esta de canelones de espinacas, que vamos a preparar para la Navidad, o incluso ya el “aperitivo” del Puente de diciembre. Será un mes intenso, lleno de comidas y cenas. Hay mil opciones y cuesta elegir, pero hay platos de diez, rápidos y fáciles de hacer, con el que triunfarás y sin pasar mucho en la cocina. Y de paso, gustan a todo el mundo y son sanos. Es el caso de estos canelones de espinacas que te harán olvidar a los de atún.
7UN PLATO DE LO MÁS NUTRITIVO
Al margen del deleite culinario, y más aún de cara a la Navidad, no hay que obviar las propiedades nutricionales de los canelones de espinacas, o de los canelones de cualquier tipo de relleno. Sin embargo, se une el valor contundente de los canelones con los beneficios insuperables de las espinacas, uno de esos alimentos con fama de perfectos para tu organismo. Una combinación que es recomienda sobre todo a los deportistas, al aunar hidratos de carbono y proteínas.
