Ir a un bar es un acto bastante cotidiano para muchas de las personas que viven en nuestro país. Y todo porque se trata de uno de los puntos de encuentro más habituales de los que se utilizan para reunirse con amigos, parejas o familiares. El hecho de que en ellos se sirva cualquier tipo de bebida o de comida influye bastante en ello. Pero además, también hay personas que por falta de tiempo para cocinar suele recurrir a él para comer a diario. Y esta práctica, claro está, tiene consecuencias para tu cuerpo. En este artículo te contamos qué es lo que le pasa si comes todos los días en uno de ellos.
8Sin embargo también puedes conseguir comida saludable en un bar
Ahora que ya sabes que si comer a diario en un bar tu cuerpo va a cambiar porque vas a acabar cogiendo peso. Te presentamos varias alternativas para que esto no ocurra. Y una de ellas es, por ejemplo, que pidas una comida que sea más saludable.
