lunes, 7 abril 2025

Lubina en salsa verde: la receta más sana y deliciosa con la que parecerás un chef

La lubina es un tipo de pescado blanco muy delicioso y una de las mejores recetas que puedes hacer con él la lubina en salsa en verde. Este pescado es muy versátil a la hora de ser cocinado ya que se puede preparar de infinitas maneras. Al horno, a la sartén, frito… pero hoy te vamos a mostrar la receta más fácil y sana para que puedas hacer lubina cada vez que quieras mientras cuidas tu salud. Si quieres aprender a hacer esta maravillosa recetar y deleitar a todos tus comensales con un rico plato con pocas calorías no lo dudes y sigue leyendo. Síguela paso a paso y disfrútala acompañándola de un rico postre.

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Ingredientes de la lubina en salsa verde para 2 personas

pescados
  • 25 ml de aceite de oliva virgen extra
  • 1 diente de ajo
  • 1 cucharada de harina de trigo
  • 1 vaso de vino blanco
  • 1 puñado de perejil picado
  • 100 g de guisantes congelados
  • 2 lubinas pequeñas o medianas
  • Sal


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