Las legumbres deben estar muy presentes en nuestra dieta, porque tienen propiedades nutricionales muy importantes. Pero eso no quiere decir que tengamos que comer siempre lo mismo. De ahí que te traigamos esta receta de garbanzos guisados.
Una alternativa para que sigas poniendo legumbres en tu menú semanal cuando no te apetece comer otras cosas como lentejas o alubias. Una receta sencilla que estamos seguros de que va a encantar a toda la familia.
8Otras alternativas para los garbanzos guisados
Las verduras y hortalizas hacen que este sea un plato muy sano y con una cantidad moderada de calorías, pero seguro que en tu casa hay alguien que no puede comerse las legumbres si no van acompañadas de algo de carne.
En este caso, junto a las verduras puedes añadir un poco de bacon o incluso unos trozos de chorizo. Si os gusta el pescado, podrías sustituir la carne por un poco de bacalao desalado.
