La OCU continúa con su labor investigadora para brindarnos información sobre los productos más saludables y de más calidad que podemos encontrar en el mercado. En este caso, ha decidido centrarse en los aperitivos.
A todos nos encanta picar algo entre horas, pero no siempre elegimos las alternativas más saludables. Si quieres que calmar tu hambre no se convierta en la causa de sobrepeso, aquí tienes varias opciones que son muy saludables.
6Brochetas de queso y tomates cherry
La OCU nos recomienda estas brochetas como idea para un aperitivo sano, pero lo cierto es que también pueden funcionar muy bien a modo de cena ligera si antes de ellas tomamos, por ejemplo, una crema de verduras.
Escoge el queso que más te guste y córtalo en dados pequeños. En un palo de brocheta ve alternando un tomate cherry y un trocito de queso, el resultado te sorprenderá.
