domingo, 15 diciembre 2024

El truco infalible para vencer el sueño en el trabajo

Levantarse e ir a trabajar suele ser difícil, más aún cuando se tiene que cumplir con un horario que te exige entrar muy temprano. A media mañana, a la gran mayoría nos sucede que comenzamos a dar cabezazos por el sueño o a tener interminables bostezos. Por suerte, no es necesario que busques un nuevo trabajo. Existen diversos trucos que harán tus mañanas más tolerables. A continuación les contaremos cuáles son.

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Programar tu día hará que tengas menos sueño

Programar tu día hará que tengas menos sueño

Otro de los motivos, que tus tareas del trabajo estén desorganizadas, pueden causarte sueño. Para ello, se recomienda programar desde muy temprano cuáles serán tus actividades para la jornada. De esta manera, evitaremos perder el tiempo viendo por donde comenzar y seguir, y nos aseguraremos de hacer todo en su respectivo momento.

Javier Pompilio
Javier Pompilio
Docente de comunicación social, periodista y redactor de noticias. Argentino y tresarroyense.

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