Los champiñones son uno de esos ingredientes que nunca está de más tener en una dieta. Y no solo en una de adelgazamiento, por mucho que se utilicen con mucha frecuencia durante las mismas. Existen muchísimas recetas que los tienen como protagonistas, pero una de nuestras favoritas es esta: champiñones rellenos gratinados. Se trata de una delicia sencilla de preparar y barata, que ofrece originalidad como entrante, primer plato, tapa, cena ligera o lo que sea.
Conviene saber que los champiñones además de ayudar a adelgazar tienen otros beneficios de cara al organismo. Por ejemplo, son generosos en vitamina B, potasio, cobre y hierro. O lo que viene a ser lo mismo, que también aportan energía.
6Terminar los champiñones rellenos gratinados
Si hemos realizado bien todo lo anterior, ya solo quedaría echar un poco de mayonesa por encima, mientras se calienta el horno, y una vez listo el electrodoméstico, introducir la bandeja con los champiñones en él.
En tan solo unos ocho o diez minutos, dependiendo de la potencia de cada modelo, el plato estará listo, y preparado para comerse. Toda una delicia que no lleva más que unos minutos, y con la que sorprenderás a todo el mundo.
