Cuando alguien dice que necesita perder algo, casi siempre coloca su mano sobre su vientre
Sin querer, la tripa en los hombres se ha consagrado como el signo estético por el cual decidimos si alguien está realmente en forma, a pesar de que esta suposición no es del todo cierta.
Conseguir un vientre plano y esculpido no es una tarea sencilla para muchos.
Incluso es común encontrar a gentes que practican deportes intensos y de larga distancia que, a pesar de tener articulaciones fibrosas, no son capaces de reducir el abdomen
La reducción de grasa localizada es una creencia derivada de los programas de entrenamiento milagrosos que prometen que solo necesitas ejercitar un músculo específico para tonificar el área deseada.
No es así y es por eso que ofrecemos un enfoque completo , que va más allá de los ejercicios para hacer que estos michelines se conviertan en una barra definida, espera al truco.
3LA FRUTA DEL VERANO QUE TE AYUDA A ADELGAZAR
La fruta del verano que te ayuda a adelgazar sin pasar hambre es el higo. Uno de los mitos que lo rodean es que no se puede utilizar en tratamientos para bajar de peso. Sin embargo, es una fruta con poco valor calórico que brinda saciedad y tiene notables propiedades nutricionales. Los higos no son muy consumidos en la población que desea adelgazar. Y si analizamos su valor energético, contiene sólo 65 calorías cada 100 gramos.
