Por fortuna, cada vez son más las famosas que dan el paso de mostrar su cuerpo real tras dar a luz. A través de ellas podemos comprobar que el cuerpo de una mujer no se recupera de un día para otro, a pesar de la obsesión que existe por lucir un vientre plano tras el parto.
Otras famosas, sin embargo, no dudan en salir posando apenas unos días o unas semanas después de haber sido madres, para “presumir” de cuerpo. En su caso, no se trata de un milagro o de una genética privilegiada, sino de la ayuda del bisturí.
10Tómate la recuperación con calma
Una vez que tu pequeño haya nacido, puedes empezar con tu recuperación, pero siempre con calma y sin agobiarte. Mantén una dieta sana y procura que nunca te falte hidratación, y ve retomando la actividad deportiva poco a poco.
De hecho, el tiempo que dedicas cada día a hacer ejercicio puede ser tiempo solo para ti. Unos momentos en los que dejas de lado tu faceta de mamá y te dedicas a ti misma, algo que es absolutamente necesario.
