Hemos hablado anteriormente de la dorada y hemos mencionado muchas virtudes que tiene este pescado, también muchas recetas que puedes preparar, rápidas y sencillas para que comas sano y de forma nutritiva. Esta vez, hablamos de una receta que te va a sorprender, vas a ver que hacer tu dorada al vapor va a ser súper sencillo y que el toque de tomillo que le vamos a echar te va a encantar, aportando un sabor inconmensurable que no va a decepcionar a nadie, ni a ti, ni a tus comensales, convirtiéndote en todo un genio o genia culinario.
3Los favorecimientos de la Dorada
La dorada es un tipo de pescado que cuenta con una gran cantidad de proteínas, como ya hemos dicho. Estas proteinas son de carácter biológico y está altamente recomendado incluirlo en dietas de bajo aporte en grasas. Favorece en extremo la formación de huesos y dientes gracias a su contenido en fósforo y calcio. Además de que es rico en ácido graso omega tres que beneficia a tu corazón de maneras prácticamente milagrosas. Vas a ver que preparando esta receta, te lo vas a pasar bien a la par que cuidas de tu salud, disfrutando de un gran pescado.
