Hemos hablado anteriormente de la dorada y hemos mencionado muchas virtudes que tiene este pescado, también muchas recetas que puedes preparar, rápidas y sencillas para que comas sano y de forma nutritiva. Esta vez, hablamos de una receta que te va a sorprender, vas a ver que hacer tu dorada al vapor va a ser súper sencillo y que el toque de tomillo que le vamos a echar te va a encantar, aportando un sabor inconmensurable que no va a decepcionar a nadie, ni a ti, ni a tus comensales, convirtiéndote en todo un genio o genia culinario.
2El valor nutricional de la dorada
Empezando con la receta, vamos a hablar de lo que nos va a costar prepararla. No te preocuopes porque no vas a necesitar de mucho para preparar este plato. El valor nutricional de este pescado es increíblemente alto, aportándote una fuente de Vitaminas muy amplia y una cantidad de proteínas sólo superada por el pollo, esto hace que sea una elección casi obligatoria al momento de realizar una dieta equilibrada dónde nos hará sentir mejor que de ninguna otra manera, manteniendo nuestro peso y aprovechando un sabor delicioso por el mínimo aporte calórico.
