Muchas de las bebidas alcohólicas que se consumen en la actualidad tienen muy mala fama, sin embargo, en cantidades correctas pueden aportarle distintos beneficios a nuestro organismo. Existe una infinidad de estas bebidas: Cerveza, vino, mojitos y gin, entre otras, pero ¿Cuáles son realmente sanas para nuestro organismo?
Por esta razón, en este artículo te contaremos cuáles son las mejores bebidas que se pueden consumir antes de hacer ejercicio o en una reunión social.
5Bebidas alcohólicas: El vino
Cuando hablamos de las bebidas alcohólicas más saludables que se pueden encontrar en el día de hoy, posiblemente estén pensando en los vinos secos. Ellos tienen un contenido de azúcar realmente bajo, gracias a que gran parte del azúcar se ha convertido en alcohol durante la fermentación. Por otro lado, hay distintos estudios científicos en los cuales se ha dado cuenta de que el vino puede prevenir enfermedades cardiovasculares y distintos tipos de problemas coronarios, siempre y cuando se consuma con responsabilidad.
