El cuidado del cutis suele ser una tarea compleja. El uso de mascarillas, los botes infinitos de crema para que no nos salgan granos y las pastillas que algunos jóvenes tienen que recurrir en situaciones muy graves es el día a día de muchas personas. Y es que, todo lo que engloba al mundo del cuidado cosmético suele ser una asignatura con muchos inconvenientes y trabas. Aunque siempre hay algunos trucos que nos pueden amenizar el cuidado de nuestra piel, y no estamos hablando de pastillas o productos químicos. Si algo hemos aprendido a lo largo de nuestras vidas, es que hay infinidad de alimentos que ayudan a nuestro organismos, por ello, te vamos a enseñar los alimentos que debes tomar para lucir una piel perfecta.
7ZANAHORIA: EL ALIMENTO PARA LUCIR UNA PIEL PERFECTA
Ya sabemos, que la zanahoria es el alimento que toda la vida nos ha dicho que evita la pérdida de visión y, no solo eso, sino que la mejora. Por muy sorprendido que estés, no solo actúa para mejorar la visión, sino que participa activamente en la salud de nuestra piel, llegando a ser uno de los alimentos que más nutrientes y vitaminas aporta para luchar contra la oxidación celular. Empezando por la Vitamina A, el experto en conseguir reducir la salida de arrugas y patas de gallo, hasta su alto contenido en betacaroteno. Un consejo para volver radiante del verano sin que te estropees la piel, antes de bajar a tomar el sol toma un zanahoria para conseguir un bronceado homogéneo y que te va a durar hasta el mes de noviembre.
