Las varices son un problema que pueden sufrir mujeres y hombres de cualquier edad, y que está asociado con una inadecuada circulación de la sangre. Además de molestas, pueden llegar a resultar muy antiestéticas.
Hoy te traemos unos consejos que te ayudarán a disimular su presencia y también a prevenir su desarrollo o evitar que se sigan haciendo más visibles. Toma nota de todos ellos y cuando los pongas en práctica verás la diferencia rápidamente.
3Mantén a raya tu peso
Las varices suelen aparecer por predisposición genética, pero la obesidad es también un factor de riesgo que puede llevar a hacer que estas hagan acto de presencia en tu cuerpo. Por eso, procura mantener un peso sano.
Disfruta de una dieta a base de recetas sanas y equilibradas, con alimentos bajos en grasa. Además, recuerda cocinar con poca sal y tomar una buena cantidad de fibra y antioxidantes.
