domingo, 24 noviembre 2024

La ensalada de frutas perfecta para comer en verano

La ensalada de frutas es, como no, un clásico para comer los días calurosos de verano. Nos dan muchas ideas para poder alimentarnos cuando llegan estas altas temperaturas, y además, son muy fáciles y baratas de hacer. Os proponemos una lista de las 10 ensaladas de frutas que más están triunfando de cara a este verano.

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Ensalada de aguacate y salmón

Otra ensalada que va a triunfar este verano es esta. Primero preparamos los aguacates. Debemos pelarlos y cortarlos en cuadrados para poder aliñarlos con un poco de zumo de limón. Seguidamente, metemos unas alcaparras y un poco de salsa rosa. Después preparamos las gambas y las cocemos en agua y sal para poder dejarlas enfriar lentamente. Juntamos todo, y le añadimos la salsa rosa. Las ventajas de esta ensalada nos la darán tanto el salmón como el aguacate, ya que ambos aportan muchas vitaminas y energía.

Juan Antonio Pérez Lorente
Juan Antonio Pérez Lorentehttp://www.merca2.es
Juan Antonio Pérez Lorente, periodista jiennense nacido en Linares y graduado en la Universidad Complutense de Madrid. Actualmente trabajando como redactor en 'Merca2'.

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