Las berenjenas no pueden faltar en una dieta equilibrada y saludable. Lo bueno es que su precio no ha subido demasiado en los últimos meses, así que nos podemos permitir ponerlas en nuestro menú semanal.
Hoy te vamos a presentar una nueva forma de hacerlas. Si quieres ahorrar luz y no encender el horno, presta atención a cómo puedes hacerlas al vapor y disfrutar al máximo de su sabor y aprovechar todo lo posible sus nutrientes.
10¡A comer!
Así de rápido y de forma tan sencilla tienes un plato con las berenjenas como protagonistas. Una receta muy fácil de hacer incluso para los más inexpertos en la cocina.
Y lo mejor es que la combinación de sabores logrará que incluso los más reacios a comer hortalizas y verduras se coman estas berenjenas sin protestar.
