La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) sigue desarrollando una gran labor a la hora de analizar los productos que hay en el mercado y proporcionarnos información sobre la calidad de los mismos.
En esta ocasión se ha centrado en los embutidos y ha emitido una serie de recomendaciones para que sepamos cuáles son los más saludables que podemos poner en nuestra cesta de la compra. Vamos a conocerlos.
10Embutidos sí, pero con moderación
La OCU no desaconseja el consumo de embutidos, ya que son productos esenciales en la dieta, pero sí nos recomienda tomarlos con moderación y no abusar en ningún caso de ellos, ni siquiera de los más sanos.
En lugar de merendar todos los días un bocadillo de embutido, podemos alternarlo con opciones más sanas como una pieza de fruta o unos frutos secos.
