Todos amamos ir a la playa, pero muchas veces nos exponemos a grandes riesgos. En esta época del año, hay un riesgo mayor de sufrir una insolación o golpe de calor, debido a las altas temperaturas. Además, nuestro cuerpo también puede padecer deshidratación. Por esta razón, es muy importante la correcta hidratación y alimentación del organismo, además de evitar las horas de más calor o realizar actividad física por el sol. A continuación les contaremos que otros recaudos debes tener y además hablaremos de como debes actuar antes de que vaya a más.
6Golpe de calor: efectuar masajes bajará la temperatura corporal
“La temperatura rectal deberá ser controlada por una enfermera, y los baños se suspenden cuando sea menor de 38,3 º C”, afirmó la especialista al respecto. Automáticamente, después de haber llevado adelante el paso anterior, será necesario llevar al paciente a un cuarto fresco y bien ventilado y realizar masajes de la piel. Con esta acción lograremos que su temperatura corporal se vea disminuida considerablemente en muy poco tiempo. Además, este tipo de acciones estimulan el retorno de la sangre periférica fría al cerebro y a los órganos calientes.
