Todos amamos ir a la playa, pero muchas veces nos exponemos a grandes riesgos. En esta época del año, hay un riesgo mayor de sufrir una insolación o golpe de calor, debido a las altas temperaturas. Además, nuestro cuerpo también puede padecer deshidratación. Por esta razón, es muy importante la correcta hidratación y alimentación del organismo, además de evitar las horas de más calor o realizar actividad física por el sol. A continuación les contaremos que otros recaudos debes tener y además hablaremos de como debes actuar antes de que vaya a más.
3¿Quiénes son más propensos a sufrir un golpe de calor?
Algo a tener en cuenta es que las personas que ya presentan patologías previas están más propensas a sufrir este tipo de malestares. Enfermedades como la insuficiencia cardíaca congestiva, diabetes mellitus o alcoholismo. En aquellos pacientes con patologías cutáneas son más propensos a sufrir por el golpe de calor o insolación. Además, en esta época del año suele haber varios casos de este problema en personas que realizan actividades físicas al aire libre, como militares y/o deportistas.
