Por lo general, todas las cremas, maquillajes y productos estéticos están creados por ingredientes naturales. Por suerte, muchas de las propiedades que necesitamos para que nuestra piel esté cuidada y se mantenga joven están al alcance de nuestra mano. Existe un alimento capaz de retrasar significativamente el envejecimiento celular y es realmente sencillo de conseguir.
En esta nota te contaremos de que alimento se trata, como debe ser consumido y cuáles son sus propiedades y beneficios.
2Un estudio que necesitaba profundizarse
Según se explicó, los telómeros son largas secuencias de ADN repetidas que cuidan las extremidades de los cromosomas del envejecimiento natural y pueden caracterizarse como el reloj biológico de la vida celular. En este sentido, se han realizado numerosos ensayos clínicos en individuos que habían demostrado el papel importante de la dieta mediterránea, del estilo de vida y la salud de los telómeros. Sin embargo, las conclusiones obtenidas no daban respuestas seguras sobres los beneficios de esta.
