La diabetes es una enfermedad crónica que ha alcanzado proporciones epidémicas entre adultos y niños en todo el mundo. La diabetes no controlada tiene muchas consecuencias graves, incluyendo enfermedades cardíacas, enfermedades renales, ceguera y otras complicaciones. Los especialistas resaltan que comer ciertos alimentos puede elevar los niveles de azúcar e insulina en sangre y favorecer la inflamación, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedad. Por eso te contamos cuáles comidas no debes ingerir si sufres esta enfermedad.
9Palomitas de maíz con mantequilla
Las palomitas de maíz se elaboran con el llamado maíz palomero, eso significa que se trata de un cereal y que, por tanto, contienen carbohidratos. Sin embargo, el verdadero problema está en la forma en que la preparamos. Por lo general, están cubiertas con mantequilla artificial, salsa de caramelo o cualquier otro elemento nada saludable. Además, cabe mencionar que las palomitas de maíz, incluso las que se preparan en la estufa, siguen siendo un aperitivo lleno de carbohidratos, por lo que se convierte en otro de los peores alimentos para diabéticos.
