A medida que uno avanza en edad, necesita tener mayores cuidados de su salud para evitar cualquier tipo de enfermedad o padecimiento. En los hombres, a partir de los 40 años, es importante que se realicen exámenes de próstata cada un tiempo determinado. Este órgano es una glándula perteneciente al sistema reproductor masculino, ubicada detrás de la vejiga y su principal función es la producción del semen. Habitualmente, su tamaño es bastante reducido, pero con el paso de los años, esta puede inflamarse y comenzar a causar varios inconvenientes. Por este motivo, hoy te contaremos que alimentos debes evitar consumir para que esto no ocurra.
2Las grasas saturadas irritan la próstata
Existen algunos factores genéticos que generan problemas en la próstata, sin embargo, ciertos hábitos alimenticios pueden ser causantes de la inflamación. En este sentido, las grasas saturadas, como la mantequilla, los quesos, las cremas y las carnes de vacuno y de cerdo, tienen a empeorar los diagnósticos. Esto se debe a que, gracias a sus componentes, suelen aumentar los procesos inflamatorios y a irritar mucho más el órgano en cuestión. Por este motivo, es sumamente recomendable evitar este tipo de alimentos.
