Son diversos los motivos por el cual las personas optan por una dieta vegana. La más común es la conciencia por la naturaleza, es conocido que la industria de la carne es uno de las más sanguinarias y contaminantes que existen, por este motivo, muchas personas deciden eliminar este alimento de sus respectivas dietas. A esto se le suman las razones médicas. Existen muchas creencias alrededor de este tipo de consumos y algunas son infundadas.
En esta nota te contaremos cuáles son mentiras y que beneficios puede tener esta dieta para el organismo.
5Una dieta vegana en los más chicos
“Aquellos niños que tiene una dieta vegetariana tenían medidas similares de crecimiento y nutrición en comparación con los niños que comen carne”, aseguraron los expertos investigadores del St. Michael’s Hospital de Toronto, cuando analizaron la alimentación de casi 9.000 niños. Además, también comprobaron que los niños que seguían este tipo de dieta tenían mayores probabilidades de tener un peso inferior al normal. Más allá de que esto sea un dato a tener en cuenta, con tener más cuidado y realizar un seguimiento especial, se podrá disminuir esta condición.
