En tiempos de Navidad, la comida y las bebidas abundan en muchos hogares. En reuniones de amigos y familiares no puede faltar el vino, las cervezas y algunas otras bebidas alcohólicas más fuertes.
Cuando bebemos en exceso, o cuando bebemos sin haber comido, la mañana del día siguiente es algo molesta, con fuerte dolor de cabeza y malestar estomacal. Son algunos de los síntomas básicos de la conocida resaca. Indicaremos algunos alimentos que pueden mejorar estos malestares.
3Miel
No creía que la miel ayudara a bajar los síntomas de la resaca, contiene una alta cantidad de fructosa y por algunos estudios realizados (sin certificación de ningún organismo) indican que la fructosa ayuda a eliminar el alcohol de tu organismo de forma rápida.
Consumirla en lo más sencillo del mundo, puedes hacerlo en forma directa del tarro con una cuchara, también puedes untarla sobre unas galletas. Sentirás como rápidamente mejoran los síntomas.
