¿Sabías que los frutos secos con cáscara están llenos de nutrientes? Es lo que tenemos con opciones tan importantes como las nueces, las cuales se han convertido en un gran aliado para nuestro organismo por muchas razones, así como por sus variadas propiedades.
De hecho, la cáscara de muchos frutos secos se hacen convenientes de manera valiosa en nuestro día a día, como la misma de las nueces, de ahí que varios de estos sean considerados como superalimentos. En este sentido, lo que vemos con ellas es que tienen beneficios realmente buenos de las que nos podemos aprovechar ampliamente. Los conocemos desde nuestro portal de MERCA2.
6Mejora el estado del cabello para que sea fuerte y flexible, evitando su caída o la caspa
Son esos nutrientes los que hacen porque el cabello pueda estar en perfecto estado. Porque, cuando se trata de cabellos saludables, no solo lo que se aplica sobre él es importante para que sea fuerte, sino también lo se que come.
Como rica fuente de proteínas, esta cáscara de las nueces no solo promueve el crecimiento saludable del cabello, sino que también son responsables de darle al cabello su fuerza y flexibilidad. También proporciona una cantidad considerable de selenio. La deficiencia de selenio puede conducir a una pérdida excesiva de cabello, ayudando a prevenir problemas importantes del cuero cabelludo, como la caída del cabello, la caspa, la calvicie…
