Las dietas se caracterizan porque permiten a las personas adelgazar, ganar salud e inclusive, hasta aumentar la esperanza de vida. Siendo una de las razones por la que, la mayoría de las personas tienden a usarlas para disminuir de kilos en pocas semanas. Por lo que, esta vez se han seleccionado las 5 dietas más extremas para que las personas puedan perder más de un kilo en menos de una semana.
4Dieta basada en alimentos que queman grasa
Cuando la flacidez se tiende a observar en nuestro cuerpo, es uno de los regímenes más óptimos para la grasa acumulada y completamente difícil de quemar. Dado que, nuestro cuerpo sigue necesitando ácidos grasos, por lo que se recomienda consumir productos que contengan grasa de la buena. Inclusive, aquellos que no puedan desequilibrar nuestro proceso digestivo, como es el caso de los frutos secos, las semillas y el aguacate son completamente bueno. Siendo esta otra de las dietas preferidas de muchas personas.
