A menudo la preocupación médica se centra más en tratar la hipertensión -tensión alta-, por el hecho de que está relacionada con problemas cardiacos. Pero también existen personas que de forma natural tienden a tener la presión arterial en niveles bajos, algo que se puede incrementar durante el verano a causa de las altas temperaturas. La hipotensión, aunque no se suele asociar con enfermedades graves, puede provocar una fuerte debilidad, sensación de mareo, dolor de cabeza e incluso dar lugar a un desmayo. Por lo tanto, es fundamental tratar de mantenerla controlada, y evitar que el calor llegue a afectar hasta ese punto.
5PALO DE REGALIZ CONTRA LA TENSIÓN BAJA
Si en tu infancia te gustaba mordisquear palitos de regaliz, debes saber que es un hábito muy recomendable si tienes tensión baja. Tiene un alto contenido en una sustancia llamada glicirrina, que es lo que ayuda a regular la presión sanguínea. También se puede tomar en infusión, pero la versión en raíz es muy cómoda, ya que se puede llevar encima y consumirla en cualquier sitio, cuando haga falta.
