Ni siquiera ha llegado el verano astronómico (quedan unos días aún) y ya llevamos varios días de una de las peores y más duraderas olas de calor de los últimos veranos. Se sufre todo el día, en la calle, en casa, pero donde peor lo pasa la mayoría es por la noche. A muchos les impide conciliar el sueño y deciden como única supuesta opción instalar o usar el aire acondicionado. Pero, ¿y si no lo tenemos o no lo podemos comprar o usar toda la noche por el gasto que conlleva? ¿Hay trucos y modos para poder dormir bien sin necesidad del uso del aire acondicionado? Veámoslo y con ello lograremos conciliar el sueño y de paso ahorrar un montón de dinero.
6PON PLANTAS EN TU VIDA
Y en tu casa. En general son beneficiosas cualquiera de interior, pero las hay que son especialmente adecuadas para refrescar el ambiente, como el potus, la sanseveiria, el espatifilo, el ficus, la palmera de bambú o la aloe vera. Pero es que además, si colocas alguna de ella donde duermes, también muchas de esas plantas harán de un perfecto purificador de aire, haciendo que tu sueño sea más puro y natural.
