jueves, 9 enero 2025

Snacks de chocolate súper sanos para picar entre horas sin engordar

Si quieres picar entre horas algo dulce, pero estás a dieta y no quieres arriesgarte, puedes hacer unos snacks saludables tú misma. En estos casos siempre necesitamos que sea en su versión pura, ya los que se comercializan en supermercados contienen mucha azúcar. Debemos fijarnos en que su porcentaje sea de al menos un 80 u 85, así como que el azúcar nunca aparezca el primer ingrediente en la lista. Una vez elegimos el más saludable, podrás incluirlos en tus snacks dulces. Te dejamos esta selección de recetas para que disfrutes y no descuidar la alimentación.

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Bombones de frambuesa y chocolate

Bombones de frambuesa y chocolate

Para estos bombones necesitarás 10 gramos de frambuesas congeladas y otros 10 de chocolate derretido. Baña las frambuesas en él hasta que queden totalmente cubiertas y mételas unos cinco minutos más al congelador antes de probarlas. La fruta también es una excelente opción para mezclar con el chocolate. Teniendo en cuenta que la frambuesa es casi en su mayoría líquido, se recomienda retirar del freezer unos minutos antes de consumirlos (5 a 10 minutos), para que el centro del bombón sea más suave y jugoso.

Gisela Sabatini
Gisela Sabatini
Gisela Agustina Sabatini. Argentina, Licenciada en Comunicación Social y Periodista, egresada de la UNLP. Trabajó para distintos medios web desde el 2014, especializados en política y breaking news. Actualmente, es redactora SEO en merca2.es, moncloa.com, que.es y cotilleo.es

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