Las molestias de espalda son algo, lamentablemente, demasiado habitual. Da igual la edad o el sexo de la persona afectada, pocos se libran de este padecimiento. Son muchos los factores que nos llevan a esto, la mayoría relacionados con nuestro estilo de vida. Una de las causas más frecuentes, después de las malas posturas, es el uso de un calzado poco adecuado. Esto se agrava en el caso de las mujeres, que sufren una mayor presión estética y en su día a día hacen uso de zapatos que puede no ser nada convenciesen para la salud.
2SANDALIAS PLANAS: NO TAN RECOMENDABLES
Solemos creer que si un calzado es totalmente plano, más cómodo le va a resultar a nuestro pie. Pero la verdad, es que los expertos desaconsejan tanto vestir zapatos planos como zapatos con tacón alto. Es verdad, al principio, caminar sobre plano parece confortable, y desde luego que la diferencia con unos tacones de aguja es indiscutible. El problema es que al usarse día a tras día sí pueden llegar a provocar problemas serios en la espalda, las piernas y los propios pies.
