La alergia es una reacción desmedida del sistema inmunitario ante algunas sustancias externas que interpreta como amenazantes, y son inocuas para el resto de personas. Estas sustancias se llaman alérgenos y pueden ser muy variadas, como polen, polvo, ácaros, las esporas del moho, el epitelio de algunos animales, las picaduras de insectos, ciertos alimentos o determinados fármacos. En España hay más de 8 millones de personas que sufren algún tipo de alergia. La primavera es la estación más problemática en este sentido, porque muchos de estos alérgenos se encuentran presentes en el ambiente en mayores concentraciones, especialmente el polen.
5LAVADOS NASALES CON AGUA DE MAR
Si estas medidas no son suficientes, podemos recurrir a otros trucos como el agua de mar o agua salada. Es muy eficaz en el caso de rinitis. Los lavados nasales frecuentes son muy recomendables para mantener las fosas nasales libres de polen y alérgenos en general, lo que contribuirá a aliviar los estornudos y la secreción nasal. Otro remedio natural consiste en hacer inhalaciones con vapores de menta, ya que la menta contiene una sustancia capaz de bloquear la producción de histamina.
