Existe la vieja creencia de que llevar el sujetador también por la noche, puede ayudar a mantener el pecho firme y evitar los efectos de la gravedad. La propia Marilyn Monroe aseguraba que dormía siempre con el sujetador puesto, y la presentadora británica Mariella Frostrup también reconoció usarlo, como sustitución a una cirugía de senos. En la actualidad esta idea está desmentida, y de hecho se sabe que prescindir del sujetador fortalece el tejido mamario y la musculatura de la zona.
3SUEÑO DE PEOR CALIDAD
Dormir toda la noche con el sujetador puesto, o cualquier otra prenda de ropa muy ajustada, puede generar incomodidad e inquietud, y hacer que demos muchas vueltas en la cama. Incluso aunque no seamos totalmente consientes de ello, cualquier ligera constricción sobre el cuerpo puede afectar a la calidad del sueño. Precisamente por eso los pijamas suelen ser ropas sueltas y ligeras. En realidad, cuanto menos ropa se lleve para dormir, más reparador puede ser el descanso.
