Las temperaturas comienzan a subir y llegan los días de sol, por lo que conviene tener mucho cuidado con la salud de nuestra piel. En España, en los últimos años, ha habido un aumento de los casos de cáncer de piel, debido a la frecuente exposición directa a los rayos de sol. Como ocurre con otros tipos de cáncer, es fundamental tener un diagnóstico temprano para facilitar el tratamiento y la recuperación.
8HÁBITOS PARA PREVENIR
Otros hábitos de prevención que debemos tomar es evitar exponerse al sol durante las horas de mediodía. La exposición solar directa debe ser moderada, lo justo para estimular la producción de vitamina D, y el resto del tiempo hay que hacerlo protegiéndole a la sombra y con cremas con un elevado FPS. No se recomienda hacer uso de lámparas solares ni aceleradores del bronceado. Además, hay que cuidar la alimentación consumiendo frutas ricas en antioxidantes, zanahorias y brócoli, que ayuda a cuidar la salud de la piel.
