La caspa es una de nuestras mayores preocupaciones estéticas, porque es algo de lo que no depende una peor o mejor limpieza capilar. De hecho, surge la duda de si cuanto más me lo lave, peor, o irse a otro extremo y pensar que lavárselo lo menos posible será positivo para tener menos caspa. Veamos si es así o no, pero está claro que hay que lavarse el pelo, pero cómo hacerlo para poder deshacerse de la caspa, si es que es posible. Pues vamos a verlo y de paso mostrarte más trucos y consejos para decir adiós a este molesto «compañero».
9CONSEJOS Y MEDIDAS PARA UN PELO SANO
Terminamos con tus aliados para tener un cabello sano y fuerte, y contribuir de paso a no tener caspa o minimazarala. Para ello es importante:
La alimentación: evita fritos, azúcares y procesados y toma mucha fruta, verdura, lácteos, carne magra y frutos secos.
Usa el cepillo pero lávalo regularmente y así quitar los restos de sebo, suavizante, etc.
Cepíllate el pelo antes de irte a dormir.
Escurre bien pelo cuando te lo laves, antes de retirar el exceso de humedad con una toalla.
