Hay que ver los buenos que están los huevos rellenos. No es de extrañar que sea una de esas recetas que tantas personas aprovechen y preparen a la mínima que puedan. Además, otra de las cosas que más suele gustar de ella es que es muy versátil, ya que en realidad los puedes rellenar de cualquier cosa que te apetezca. Imaginación al poder. Nosotros a lo largo de este artículo te vamos a ofrecer una receta para que los rellenes de arroz y de atún. No solo está deliciosa, sino que se tarda muy poco tiempo en prepararla, tan solo 20 minutos.
1Las propiedades del huevo
Antes de pasar a explicarte cómo tienes que hacer para preparar esta deliciosa receta de huevos rellenos de arroz y atún, creemos que es un bueno momento para poner en valor al absoluto protagonista de este plato, el huevo. Y no solo porque esté muy bueno, sea muy económico y se puedan preparar muchas recetas con él. Lo hacemos porque es un alimento que tiene muchas propiedades desde un punto de vista nutricional. Tanto es así que es una gran fuente de proteínas y tiene una gran cantidad de vitaminas y de minerales. Pero es que además también es muy bueno para la vista y para prevenir enfermedades de tipo cardiovascular. Vamos, que es una auténtica joya de alimento.
