Ya ha llegado el buen tiempo, y aunque ya abrimos boca con la Semana Santa, en pocos sitios aún podremos tomar el sol en la playa sin tener frío o bañarnos. Pero el verano está ya cerca y ya hay que irse preparando para lucir bañador o bikini. Una de las mayores preocupaciones estéticas, aparte del peso, es lucir una piel sin flacidez, signo de envejecimiento y de descuido. Pero hay formas de prevenirla y combatirla, para lucir una piel igual no de bebé, pero si de una persona más joven. Y es que el cuidado es fundamental porque no en vano es nuestra barrera y el órgano más grande que tenemos en nuestro cuerpo.
2LOS LUGARES CLAVE DE TU CUERPO DONDE SE SUFRE MAYOR FLACIDEZ
Seguro que lo ves en el espejo, pero es necesario advertir de las zonas claves y que más sufren la flacidez, también a la hora de prevenir y centrarse más en una u otra. Esta flacidez afecta principalmente a zonas del cuerpo como el abdomen, los muslos, las nalgas, los brazos o el pecho. Los principales causantes son los cambios de peso bruscos, una mala alimentación o la falta de ejercicio, así que es imprescindible comer bien y sano, sobre todo frutas y verduras, alimentos que proporcionen colágeno y realizar ejercicio regularmente. Y por supuesto, beber mucha agua, mínimo 2 litros diarios.
