La primavera ha llegado, así que muchos españoles se preparan para la llamada “operación bikini”. Esto supone empezar a perder peso de forma saludable, para llegar en forma al verano y lucir un buen físico. Como la mayoría depende de la alimentación, lo mejor es cambiar tus hábitos y elegir alimentos saludables, es decir, cambiar por completo tu compra en Mercadona.
Si no sabes qué comprar, hoy vas a conocer los alimentos de Mercadona que te preparan para el verano. Vas a ver productos bajos en calorías, productos muy sanos y otros que te permitirán pasar mejor la ansiedad de la dieta, entre otros.
[nextpage title= «1»]
7Productos + proteínas de Mercadona
Además de hacer dieta y ejercicio cardiovascular, deberías levantar pesas que quieres tener un cuerpo tonificado y estético de cara al verano. Eso sí, el músculo se desarrolla durante el descanso, principalmente con una nutrición correcta a base de proteínas de calidad, las cuales ayudan a reparar el músculo y hacerlo más fuerte.
El supermercado de Juan Roig lo sabe, así que vende una gran gama de productos ricos en proteína. Aquí incluimos yogures de varios sabores, batidos de proteínas e incluso leche enriquecida en este nutriente. Además, todos ellos tienen un sabor espectacular, el cual no tiene nada que envidiar al resto de productos.
[nextpage title= «8»]
